今天下午請了半天假，去回診看報告。
醫生看完後笑著說：「有進步喔，繼續加油。」

那一刻真的很開心🥹
那種不是大起大落的喜悅，而是很踏實、很安穩的感覺，知道自己的努力是有被看見的。

回家的路上，順便繞去黃昏市場買菜。
最近的晚餐變得有點不一樣，從原本單純煮一家人的份量，變成現在要準備兩種版本：
一份是家人的習慣口味，
一份是屬於自己的控糖餐。

老實說，這樣煮下來才發現——
原來不是多煮一份而已，而是整個料理的節奏、份量、搭配都要重新抓。
以前煮四人份還滿有經驗的，現在反而常常抓不準😂

像今天，煮完就有點擔心老公會不會吃不夠。
結果他很淡定地說：「不用吃太飽，剛剛好就好。」
這句話聽起來簡單，卻讓人覺得被體諒，也有點被支持的感覺💛

最近小孩看到我的晚餐，都會忍不住偷偷夾幾口🤣
明明應該比較清淡，但他們卻覺得特別好吃。
是不是別人的東西真的都比較香呢😏

最近剛好是竹筍的季節，
上次朋友的媽媽拿了竹筍給我們，昨天老公店裡的妹妹也送了一些來。
老公立刻點菜：「我要喝竹筍排骨湯！」
好啦～願望當然要幫他完成😆

晚餐就這樣簡簡單單上桌：
一鍋熱呼呼的竹筍排骨湯，
幾道清爽又家常的菜，
還有我自己的控糖版本。

沒想到今天女兒嘴巴特別甜，一直說：「媽媽煮的很好吃！」
兒子也立刻補一句：「媽媽本來就煮得很好吃啊！」

嗯……這種時候真的很容易被收買🥹
也瞬間覺得再怎麼忙、再怎麼調整生活，好像都值得了。

原來，生活的幸福不是什麼特別的事，
就是有人等你回家煮飯、有人願意吃、有人願意誇你一句。

簡簡單單，就是最剛好的幸福💛

#日常餐桌
#控糖生活
#簡單就是幸福