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每次在煮南瓜濃湯時
都覺得自己是巫婆在煮湯
好險這鍋沒有毒
是滿滿對家人的愛💕
超簡單南瓜濃湯跟大家分享💕
食譜如下⬇️
食材:
小顆栗子南瓜*2顆
半顆洋蔥*1
雞高湯*250ml
鮮奶*250ml
作法:
1、栗子南瓜去子去皮,蒸熟備用
2、洋蔥切塊備用
3、熟南瓜、洋蔥、高湯一起進破壁機打成汁
4、取20cm飯鍋把南瓜汁倒進鍋子裡
5、加入牛奶一起煮滾後在煮約10分鐘把洋蔥煮熟轉甜
6、煮熟後撒上一些黑胡椒粒即完成
我習慣打成汁在煮是因為這樣不用等煮好放涼在攪打,偷懶😆
栗子南瓜削皮是因為這樣煮出來才不會變成綠南瓜湯,可以選用木瓜形南瓜即可不用削皮。
我喜歡奶味重一點,所以高湯:牛奶是1:1,雞高湯本身有鹹度,我沒另外再加鹽巴!
也可以加上一點無鹽奶油一起煮,這次沒加,讓身體減輕一點負擔❤️
#顏色料理(黃色)
#你愛我對不隊
隊長:Elise Chang
隊員:I-Wei ChuClassic Molly-經典茉莉、魔力經典Zoe Chen昭君胡瓊方
#分享生活美學(認真解鎖理-91)
#我愛Staub一起上菜拿奬金
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