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#正餐沙拉
金害！
五十肩 終於找上我了
痛到前胸
吃膩了外食
簡單上菜囉！
1.準備調味雞里肌：用不鏽鋼鍋煎熟
2.調製鮪魚橄欖油醬：橄欖油少許、黑胡椒粒、紫洋蔥碎、檸檬汁少許、水煮鮪魚罐
3.準備洗淨生菜，鋪底！最後放上熟雞里肌，擺上醬汁！
#雙人四大天王
