# **〔〔鑄鐵鍋家料理第99道〕〕**

雖然今天不是周末 但是~
## 今天晚上是Lady's Night

來一杯清酒應該也不為過吧

我快累斃了

我今天想說忙裡偷閒 要留言

結果心裡想著 魏嘉昌 老師 結果還打錯姓

我真是該死 老師原諒我啦

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今天解鎖的料理為

張秀珍 老師的 #清燉牛雜湯

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正式進入一打二人生 所有的份量都要減半

菜色也只能減半了

第一次做一菜一湯 還好沒有被嫌棄

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今天牛雜湯我用了牛腱代替

加上滿滿的紅蘿蔔白蘿蔔

心想這樣孩子才會有飽足感 不空虛

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這道湯 真的好好喝 一直被女兒說

以後要喝這個花花湯....

花花&牛肉收買了女兒的心💗

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再加上孩子

最愛的球芽甘藍配上永不出錯的吻仔魚

這一道菜 又簡單 又好吃 又營養

重點是一鍋裡面

有著 豐富的鈣質 蛋白質 維生素 纖維質

**(你們知道嗎球芽甘藍是最好的預防骨質疏鬆的植物)**

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請大家視吃 我們家今天的晚餐

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明天 就是最後一道了

大家一起來幫我加油吧～~

我的百道終於要完成了~~~~

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#我是sophia

#分享生活美學(娘娘御膳大使49)

#倒數第二道料理

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#倒底甚麼時候openhouse會結束