挑戰不放油鑄鐵鍋炒‘’泰式打拋米粉‘’大成功🎉🎉🎉周日因上午運動時段,午餐我都是快速簡單一鍋到底,鑄鐵鍋熱鍋煸肉→下洋蔥拌炒→下醬料及米粉,加一杯水悶煮即完成。先見之明早買了粉紅奶酪浴缸,米粉悶煮的時間就完成一盤清爽的沙拉✌️✌️✌️。午餐餐桌粉色異國料理走春天色調、開胃,就這樣餵飽全家人👌。#我愛staub幸福餐桌#我是學姐#今年粽子靠社團了🙏#24淺燉好好用