#減糖水果茶
🍵有一種溫暖
「妳看看妳寫那什麼字...」女人邊對著眼前的小女孩吼叫，邊把女孩的作業簿上的字用橡皮擦擦掉。
「......」小女孩不敢吭聲，連顫抖都顯得小心翼翼，看著被擦了不知道幾次的本子紙張斑駁，她還是繼續寫...
「跟妳說妳好好寫，妳看看妳寫這什麼字...」女人再次把小女孩簿子上的字擦掉。
「...可是我已經有好好寫了」小女孩坐在被冷空氣包圍的路邊攤棚子下，光是聽她細嫩發抖的聲音，就能感受的到她從心裡散發的恐懼...
我看著眼前的她們，很想上前雞婆的告訴女人「要不要給小女孩一杯熱奶茶或水果茶之類的呢？也許身體溫暖了，妹妹的手就不會僵硬了。」我是覺得，寫字漂亮或許很重要，但方法有很多，也不用急在這一時半刻吧！雖然我也能理解媽媽焦急期盼女孩能更好的心情。
這是我無意間在等人時，目睹過的一個畫面，當時的我心裡耿耿於懷，一直很想雞婆的上前去說些什麼，想著能不能幫上小女孩什麼，就算得到的回應是那位媽媽的白眼，或許我心裡也會覺得暢快ㄧ些...
只是後來又想，會不會我的所見和執著是一種偏見，因為我畢竟不是當事者，只憑著自己過往經歷的經驗和養成的習慣，就用自己的想法審視當下的眼前所見，對對方並不公平。
有一種深入骨子裡的教養，叫做互相體諒，不論知曉多少，都懂得包容對方與自己的不同，並且尊重，不隨意批判他人，也不活在別人的偏見裡。
於是我立刻卸掉情緒，放下可能的偏見，這是媽媽從小教導我，贈與他人最大的體面。
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小時候，媽媽很少管我字寫的好不好，也不太問我功課怎麼樣，下課回家，媽媽對我說的第一句話總是廚房裡有什麼吃的，然後貪吃的我就會在第一時間吃到媽媽的愛心點心，那時候，覺得這種幸福就是小孩的幸福。
可能我小時候挺叛逆的，可能媽媽也崇尚愛的教育，所以我很少被媽媽打罵，也不知道這樣是好還是壞，總之，長這麼大了，我們也都不知不覺就這樣長大了，小時候字寫的好不好看，功課好不好，對現在的我來說重要嗎？好像，也不是太重要的事了...
其實，我也早就不太記得，那些小時候媽媽對我們的叨念是什麼了，我只知道從小到大，只要想到媽媽，心中一定會浮現的幸福，是媽媽煮的飯菜和各種甜湯飲料所帶來的溫暖。
這一種溫暖，是一種可以在心底持續很久的力量，不論感覺開心難過，還是快樂悲傷，只要想起媽媽的愛和支持，就會重新充滿勇氣，再次迎接生命或是生活中的各種挑戰。
每當氣溫開始轉涼的時候，媽媽除了會叮嚀我們要多穿一點，也會不忘叫我們多喝一點溫暖的湯或熱飲暖暖身體，有時候媽媽雖然不太會多說什麼，但總感覺就算我什麼都沒說，她也都懂，懂我沒說的這些那些，其實會被時間帶走。
今晚邊煮這鍋水果茶，想起現在回家都換我煮水果茶給媽媽喝，好想現在就回去煮一鍋水果茶，和媽媽一起喝，偎在媽媽身邊取暖喔！
謝謝妳，一直給我一種溫暖，叫做「媽媽知道」。
我懂你，永遠站在對方的立場，為對方著想，是最貼心，也是最溫柔的一種溫暖。
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🍹減糖水果茶
食材：
蘋果一顆（切片）、柳丁一顆（切片）、葡萄柚汁或橘子汁/柳橙汁150-200cc、自己喜歡的無糖果乾片適量（幾片就好）、乾燥果粒茶2大匙、紅茶葉2茶匙、赤藻醣醇2-3茶匙、水800-1000cc（濃度隨喜調整）。
作法：將以上材料一起放入鍋中煮開，大滾沸騰後轉中火再煮五分鐘即可。
#Staub鑄鐵飯鍋16霧黑
#可以煮飯也可以煮茶
