社友們連假愉快!
雖是資深社友,但我是第一次在社團發文,理應先自我介紹。
上週在好友Alisha Hou蝦蝦老師100分早餐發文中,我大姑娘坐花轎的第一次在社團中與大家會面,但許多人敲碗只聞樓梯響,不見人下來,所以今天我來了。
我是教育工作者,平日忙於工作,但十分喜歡站在廚房為家人料理,也在社團中汲取和欣賞眾人的廚藝巧思與生活美學。
去年12月底榮幸受邀在TED年會中發表十八分鐘短講,我將主題訂為「讓孩子擁有安定的身心—打造「家的幸福三度空間」!
其中我談到幸福家庭第一度就是餐桌有熱度,餐桌不應是堆放雜物所在,而是家人共聚增溫之處。
建築師姚仁祿曾說TED就是用十八分鐘向世界上最聰明的人學習最棒的概念。我雖不是最聰明的人,但努力揮動鍋鏟營造最棒的家。
邀請您來聽聽我的分享,並野人獻曝的分享我家的餐桌料理。
#新時代_心實在
https://www.youtube.com/watch?v=40mFR-oLEjg
#白菜蟲草蛤蜊半鴨
魚鍋可以放下半隻鴨,我喜歡不切塊(比較甜、不縮肉),加兩三片金華火腿,小火慢燉四十分鐘,再加入白菜、蟲草,再燉個15分鐘,起鍋前加蛤蜊,開口關火,湯鮮味美,就算不加鹽都有滋有味。
#紅酒燉羊膝
外面餐廳羊膝餐點貴森森,自己買羊膝用紅酒燉牛肉的作法,燉兩個小時就有豪華大餐了。生羊膝一隻大約三百多元,長度看似很長,但魚鍋可以駕馭它,燉煮後就逐漸縮短了。
#韓式蔘雞湯
我習慣全雞不切,雞小一點魚鍋可以概括承受,不然就要出動30公分大鍋。韓式水蔘越來越貴,可以在韓國中藥診所買乾燥水蔘,品質很優價格實惠更可久放。
#水煮蛋馬鈴薯沙拉加上一把堅果就畫龍點睛了
#豪華鰻魚櫻花蝦油飯/26小紅鍋
#辣牛肉牛小排義大利麵
#100早餐是孩子們每逢月考時的祝福心意
#990早餐是女兒們要考多益時的祝福(謎之音~媽媽很喜歡滿分)
謝謝大家












