# **把今天的疲憊，悄悄放進這口温暖裡【麻油海鮮炒飯 】|Staub|新手教學**
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**#麻油海鮮炒飯**** **
**#解鎖直播料理來尾牙抽冷凍櫃**** (77/60)**
**#食堂在我家料理杯墊集集樂**
CoCo Chang
**詳細影片 : **
[https://youtu.be/9oXMW_BNR0w](https://youtu.be/9oXMW_BNR0w)** **
**成品影片 : **
[https://youtube.com/shorts/c5--ScWmcpg](https://youtube.com/shorts/c5--ScWmcpg)
**直播: **
[https://www.facebook.com/share/v/1ALzCx1hgG/](https://www.facebook.com/share/v/1ALzCx1hgG/)
**文字食譜 : **
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**心得 **
**一盤麻油海鮮炒飯，外表低調得像什麼都沒發生。**
**可香氣一飄過來，你就知道，它不是普通的炒飯。**
**麻油的味道很安靜，不急、不吵，**
**像早晨剛開燈時的第一道光，**
**輕輕照在木桌上，不張揚，卻讓人忍不住深呼吸。**
**海鮮在鍋裡被翻炒得剛好。蝦子彈得像聽見秘密，**
**干貝甜得像藏著最深的暗戀。**
**它們沒有大肆宣告自己的存在，**
**只在你咬下去的一瞬間，悄悄釋放鮮味。**
**不是海浪，是一種比海更溫柔的潮。**
**我願追逐這潮汐般的愛**
**那炒飯粒粒分明，像一顆顆被時間磨過的小石子**
**不黏，但彼此靠得很近。**
**米粒吸了麻油，整個人變得更有氣質，**
**每一口都輕巧，不是要驚艷你，而是默默填滿你的心。**
**麻油的溫度像舊毛衣，被穿了很多次，沒有記憶點，**
**卻讓人捨不得換掉。它跟海鮮混合後，**
**帶出一種不需要理由的舒適感，喔 喔 那就是愛**
**這盤炒飯沒有高潮，沒有煙火，也沒有要征服誰。**
**它只是安安靜靜地放在面前，用溫柔的香氣提醒你**
**有時候，好吃並不是一場表演，**
**只是讓人願意一口接一口，**
**把生活煮得簡單而滿足**
**感謝 coco老師的指導**
