黎麥飯
烤薄鹽鯖魚
茄汁豬絞肉菇菇咖哩
玉米濃湯（雞高湯底）
氣炸馬鈴薯櫛瓜杏鮑菇

今天又在廚房站了一整天，唯一坐下休息的時間是吃飯與晚餐餵食小孩的時候！

從昨晚寶貝就說了今天想吃咖哩飯，早上還是嚷嚷著只要吃咖哩飯，還有玉米濃湯，媽媽如果不煮，她也可以吃一點點有辣的（因為外面的餐廳賣的咖哩飯幾乎都有點辣味！😂）

周末假日，有時間能夠煮食又何必外食？？想著冰箱還有半鍋昨天熬的雞高湯，那就拿這營養湯底來煮咖哩和玉米濃湯吧！

趕快去超市買回洋蔥豬絞肉與馬鈴薯紅蘿蔔，然後翻出其他可以加入咖哩的食材，先炒軟洋蔥丁，下紅蘿蔔丁拌炒，再加上豬絞肉，然後加入紅薑黃粉炒香（娘家媽媽說先加入薑黃粉拌炒會比較香😊），再加入馬鈴薯丁一起翻炒，再下一罐去皮番茄丁，（初次嘗試茄汁咖哩的味道）拌勻後上蓋轉米粒火煮20分鐘，等待的同時將寶貝不愛的玉米筍打碎，再準備菇類，還有自己要吃的減醣食材。

寶貝吃完午餐，然後說她晚餐，還有明天後天，每天都要吃咖哩飯！！😱

我擔心我家爸爸要吃到膩了！！每天午餐晚餐都是咖哩飯！！😂😂😂

#16松露白飯鍋
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#我愛staub