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今天一個人的早午餐一起吃啦！ 用蒸的，把葷素菜一起煮了，省事省力。👍😋
（水開後蒸20分鐘）
三菜一飯正好夠吃。
1. 肉餅燉蛋 （肉糜先調料）
2. 蕃茄蝦仁（用自製的蒜 蓉紫蘇醬拌）
3. 紅椒雞肉塊（雞肉先用佐料醃製一下）
4. 白米飯
只要是不起油鍋，空氣乾淨，身上也不會有油膩味。不知道大家也喜歡這樣的清淡嗎？🥰
Enjoy my life!🥰🌹
#我是艾羅拉
