到了這個年紀不貪圖什麼了
偶爾會在你耳邊輕輕的唱歌給你聽!還時不時的撫摸著你還會停靠在你的身上更重要的是還會送你個包
那就是
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蚊子🦟😂😂🤣
#溫時蔬
特別喜歡這樣的料理方式!簡單又方便好吃😋
南瓜先用氣炸鍋160度15分鐘
花椰菜🥦用鹽水川燙到8分熟撈起
節瓜先用少許的鹽讓其水分釋放一下不需要再洗水、鍋裡放少許的酪梨油直接下鍋煎再將番茄🍅一同拌炒後再將南瓜花椰菜倒入鍋中最後加入彩椒再撒上一點燒烤粉調味即可
上桌前我會再加一點橄欖油醋醬
色澤誘人呈現出豐富的視覺層次與營業均衡是一道健康又美味的蔬食選擇
#我愛Staub鑄鐵鍋
