行動就是治癒恐懼的良藥❤️
當你腦袋裡腦補恐懼的時候，想像一件好笑的事吧。外加一句魔咒「Riddikulus」🤪

最近常常能看到自己的恐懼無處不在，疫情焦慮，媽媽也是網課恐懼症患者，外加昨天去醫院要面對的一系列檢查，還要pcr…對這樣的一切都很反感… 很是恐懼，導致暴飲暴食了4天

今天就要對這一切劃上休止符，想到幾天前朋友說買了一系列的哈利波特給孩子看，我突然想到了一幕劇情。

魔法課大家要面對自己的恐懼，在盒子打開的時候，自己最害怕的那個東西就會從盒子裡跑出來，這時候你要想像一件最好笑的事情外加咒語一句「Riddikulus」Ridiculous！
然後恐懼就會套上了好笑的外衣變的不恐怖了

原來恐懼是可以一笑置之的
行動起來吧🌹✌️

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