解鎖11月直播料理#沙茶蝦蟹粉絲煲今天買到肥美的蟹管肉日前解鎖鑄鐵鍋家料理2.0蟹管肉煮好完全看👀不到🤣煎好蝦仁🍤順便炒蟹管肉取出最後悶煮冬粉時再放入蟹管肉今天不用拿放大鏡找了朱曉芃#食堂在我家料理杯墊集集樂#我愛Staub鑄鐵鍋