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恢復日常飲食模式
油脂、碳水化合物和蛋白質的均衡攝取
保持多樣化飲食🌈🍱
確保每餐都包含不同種類的食物
沒有意外
昨晚 #甜菜根燉牛肉 一餐吃不完🤣
早上繼續吃😋
回台灣就去全聯買 Zespri 奇異果 陽光金圓頭
酸度是有但真的還是太軟
我還買了1️⃣0️⃣顆😅
