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今天又是一個防疫曰常
女兒們,老公還有自己線上課程,都慢慢漸入佳境,升級了自己的一些電腦配備,也實際操作幾次,線上課程其實沒有那麼可怕,反而發現孩子們更專注,更能仔細修改譜上錯誤,而且更能專注的聆聽老師的彈奏詮釋,還有講解❤️
今天原本要訂家樂福的當日配,但是早上一忙就沒坐下來好好預購食物食材,只好再從冰箱挖寶
今天晚餐南瓜白醬雞肉義大利麵
材料:南瓜¾棵,洋蔥一顆,花椰菜一朵,蕃茄兩顆,牛奶150cc,有心肉舖子雞胸肉兩包,義大利麵條
做法:
1. 洋蔥切碎加入少許葡萄籽油放入鑄鐵鍋中炒香,接著放入切成塊狀的南瓜並加入少許水蓋上鑄鐵鍋鍋蓋中大火約15分鐘
2. 雞胸肉切丁,川燙一下備用
3. 將牛奶🥛倒入鑄鐵鍋中,和剛剛的南瓜🎃一起加熱,再加入雞胸肉,花椰菜和蕃茄丁,最後加入少許迷迭香提味還有一點黑胡椒增添風味⋯發現今天這一鍋,完全沒有加任何鹽巴
4. 煮一鍋熱水,將義大利麵煮熟
今日晚餐,媽媽還是亂亂做,做完晚餐馬上接著上自己的線上鋼琴課,真的是充實的一天❤️
防疫日常,相信每個認真努力的媽媽們,都跟我一樣過了充實的一天
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