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＃姨婆的家常料理
力行168輕斷食的姨婆，每天只吃午餐及晚餐，因此兩餐都要吃好吃飽😊
在經過16小時未進食後，午餐是最重要的，所有要豐富些😉
週末家常午餐，魚肉蔬菜及豆腐，減少澱粉但營養足夠。尤其是春雞香菇雞湯，只有一點點的岩鹽調味，喝一碗原味雞湯，大滿足😊
我勤快的神隊友～腦公，負責手沖咖啡及洗碗☕🍽
＃我愛Staub
＃Staub健康料理
