#出遊前的清冰箱料理
義式蕃茄蔬菜湯（加入牛肉版）也可以用雞肉等等代替，不放肉也可以

直播時間，今天下午四點❤️

小孩們放寒假了，將會安排小旅行，旅遊之前，冰箱的食物對著我招手🤣

這幾天是要趕快消滅他們🙄

今天下午的直播，真的是清冰箱料理，需要的食材有

❤️洋蔥一顆

❤️大蒜4-5瓣

❤️牛蕃茄兩顆

❤️牛肋條切小塊大約250到300克

❤️紅蘿蔔，1.5條

❤️義大利香料

❤️南法小豬紅酒少許

❤️西洋芹兩根

❤️蕃茄糊，或者是義大利麵醬料兩大匙

❤️月桂葉

❤️蘑菇

❤️黑胡椒和鹽巴

❤️義大利貝殼麵（或任何形狀的義大利麵少許）

也會分享自製瑪格麗特披薩💕

今天的湯品，是清爽型的，喝起來溫暖沒負擔，歡迎下午大家一起上線❤️

我們也準備了小禮物贈送給大家，還有現場演出一首義大利小品💕

娜娜直播文分享連結

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#艾蜜莉餐桌

#音樂料理直播