大家晚安~今天終於可以拆信封,好好閱讀本月的月報了😅回南部陪爹娘,返鄉幾日,北上的第一件事,就是開信箱、取社團月報!這幾日好熱,南北奔波,又執行「工讀生瘦身計劃」,每日陪他運動,都沒時間下廚,今天減減單單個人餐,有菜、有蛋、有肉,搭配十榖米飯,感覺夏天這樣吃,簡單又健康呢❤️#我愛Staub鑄鐵鍋