#三鮮腐竹 - 朱曉芃

最近生理時鐘紊亂，也許因我少曬太陽不接地氣，這回時差調整特別緩慢，常常醒來已經10點（好像還在台灣早上七點），昨天非常的疲倦晚上九點就已經躺到床上，一直睡到凌晨兩點多自然醒，雖然錯過即時直播，但是補課應該是第一名😆。

週日兩個人的午餐立馬就來解鎖，謝謝女神老師分享這道蛋白質滿滿幫助減脂的好菜色！清爽好吃又清盤了。

#我愛Staub鑄鐵鍋 18圓鍋、18和食鍋

#食堂在我家料理杯墊集集樂

#解鎖直播料理來尾牙抽冷凍櫃 66/60

#雙人四大天王切30次挑戰 （24-26/30）

#雙人四大天王吸30次挑戰 （1-2/30）

#挑戰鑄鐵鍋煎蛋 🍳