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誠實面對自己的身體警訊，忌口減醣少油少糖多運動，回想當初也是想要健康生活，開始踏入廚房享受烹調樂趣。
無水料理的#野菜味增蒸雞腿，正是簡單美味又健康無負擔的好味道！先生一回家就說好香啊！立刻吃了雞腿肉再吃南瓜再吃娃娃菜完全沒停下來，直說這味道真不錯👍然後連湯都全部喝光光！感謝社團總是提供多樣化的菜單，可以讓煮婦有機會嘗試新選擇！讓我們一起努力跟著學習健康快樂的幸福生活吧！
#野菜味增蒸雞腿
#我愛Staub鑄鐵鍋
#珍花煮婦魂上身
