✅我們的家常菜～❤️❤️

明天開始是孩子們今天期中考跟模擬考週
為了臨時抱緊佛腳，晚餐🥣提供滿滿DHA的午魚。
還有男孩們最愛的鹹豬肉蒜味香腸好下飯
加了九層塔來提味一下！

順便解凍了蟹肉加上鰹魚醬油蛋就是 蟹肉烘蛋。
孩子們正在長大，植物性蛋白不可少，
豆腐再加上蔥段就是香噴噴的紅燒豆腐🎈
飯用鹹豬肉蒜味香腸一起煲，
擔心孩子們天天用眼過度，
再加上紅蘿蔔跟黑芝麻，補充葉黃素。
青菜就用 盛產的高麗菜，
蒜頭爆香再點綴黑木耳，蔥段。

最後再來個玉米濃湯，
去盆栽採個巴西里點綴一下
配上勃根地紅的大伯，有點兒可愛呢😉💗
甜點烤了酥酥脆脆的奶酥蜂蜜厚片，
雖然罪惡卻是媽媽渡過期中考週的好夥伴👩‍💻

😬老公、孩子們都超捧場！ 😬
今天菜又通通吃光光嘍！🤭🤭✌️✌️✌️

❤️Staub好用又繽紛

#家常菜 #健康營養 #媽媽的愛