本來昨天就想開伙
但外出整天不想逼死自己
結果還是不小心忘東忘西少加東西

朱曉芃 #三鮮腐竹
青熊家 #乾煸四季豆
Jerry Lin Jane Chuang
CoCo Chang #味噌冬瓜燜雞

#食堂在我家料理杯墊集集樂
#雙人四大天王吸真空30次挑戰（2/30）
#雙人四大天王切30次挑戰（16～21/30）
#解鎖直播料理來尾牙抽冷凍櫃（58.59.60/60）

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《鑄鐵鍋家料理3.0》 🎉 新書上市 2025/10/30

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🔸新書簽書會
🔹台北場：誠品書店松菸 3F FORUM
2025/11/15 (六) 14：00～15：00
🔹高雄場：紀伊國屋 漢神巨蛋店
2025/12/14 (日) 14：30～16：30