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買了”鑄鐵鍋家料理”都是整天忙完才開始閱讀，也還沒開始實作練習，反倒先解鎖孩子的繪本”青椒超人綠披風”，書中是告訴偏食不愛吃青椒的孩子青椒超人很厲害，吃了青椒可以增強抵抗力…啪啦啪啦，最後一頁青椒上放了橘紅色的不明物體，孩子們說是鮭魚🤣，於是我就變成許願池變出孩子想吃的鮭魚蓋青椒😋只是這本書源自日本😆我怎麼看都覺得書中畫的應該是明太子蓋青椒吧 哈哈
除了鮭魚蓋青椒，我還燉了洋蔥香菇蒜頭雞湯和松露燉飯，燉飯裡加了牛肉、土豆、毛豆、木耳與玉米筍，一頓飯食材買起來常常比外食還貴 哈哈😄沒關係，給家人吃就是要最好的！
#我愛Staub鑄鐵鍋
