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我喜歡多吃時令蔬菜和水果，過了這個季節就沒有新鮮的蘆筍了，冷凍的一點不好吃。
白蘆筍去外皮，要在蘆筍鍋裡剛好煮軟。自己調一個醬汁，我挑選的是不太厚的。（見食譜照片）
這是一個簡單而營養到位的晚餐。😋
#我是艾羅拉
