#鑄鐵鍋做下飯菜這個書名真的太會了 原本不吃白飯和只吃半碗飯的 都想要續碗的Jane 莊鈞媛 多加了菇的辣味噌肉片湯 這鍋就搞定一頓了方愛玲香烤泰式豬頸肉 這個非常推薦大家 甜甜的糖香味混著香矛和魚露 改用氣炸鍋 180 度12 分鐘 再200 度2面各3分鐘 非常好吃 下次應該會多醃3片放冷凍 馮英嵐 蝦醬炒高麗菜 1/4顆高麗菜瞬間吃光光