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氣象真準..今天一早就感受到溫度下降
來杯溫熱的豆漿是個好選擇
第一次用破壁機打豆漿..先依照 朱曉芃 老師的比例準沒錯
以前都是用果汁機打.打完要過濾然後再煮過
用破壁機就可以免去過濾的步驟
口感很滑順..和外面賣的豆漿很不一樣
喝完一杯後飽足感十足
最近看不少社友都在打綠拿鐵
我也要來研究一下..看有沒有什麼比較簡單的食譜可以來開始
自己的健康自己顧💪
#破壁機打豆漿
#香濃滑順超飽足
