#山藥蓮子排骨湯四神湯料包用磬,山藥卻還有一大包,不要緊的,山藥、蓮子和排骨加入當歸燉煮,起鍋前再加入紅棗、枸杞,也有好滋味。秋燥傷身! 中醫師建議,多吃白色食物補氣顧肺。山藥可滋陰養肺、調整代謝,一鍋飄著藥膳清香的山藥蓮子排骨湯端上桌,在這涼冷的天氣裡正好滋補養身。#我愛Staub一起上菜拿獎金#大台中小當家。#SallyHaung#顏色料理 之二(白)