這兩天要變冷了,大家都在忙著準備熱騰騰的食物吧?分享這個感覺很難有共鳴,但我週末出去玩吃太好,回家只想念我熟悉的優格穀片,加上照片都拍了,還是請大家加減看一下,也可以存起來夏天再做喔🤣🤣🤣
我的穀麥公式:
燕麥片約1.5杯
各式堅果約1杯(比較大的要稍微切碎)
果乾約1杯(比較大的要稍微切碎)
椰子油2大匙
蜂蜜3大匙(或是其中ㄧ大匙換成黑糖,甜度當然也可以自行調整)
喜歡可可粉或肉桂粉也可適量添加
以上材料除了果乾外混合均勻,烤箱150度30分鐘出爐,如果一次做兩倍份量就要再多烤個約莫10分鐘,取出後和果乾拌勻,放涼室溫保存即可,真空起來更安心,想吃就有。