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第一次煮義大利米粒麵，煮前有點忐忑。煮後發現它徹底個是好咖，我接下來要常煮它。
非常簡單，鍋底煮點有湯水的狀態倒下去喇喇A小煮1分鐘，熄火蓋鍋蓋上桌給它悶。等其他的菜煮好就可以爽吃啦啦啦💃
⭕️義大利米粒麵 = 中低GI
#今體健康餐 #staub #orzo
