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味噌用完忘記補貨好傷心啊啊啊💔
只好從味噌湯改成番茄蔬菜蛋花湯
今天故意用20公分來煮湯
晚餐喝半鍋，剩下的是我隔天午餐
以前跟媽媽常煮這種蔬菜滿滿的湯
然後加燕麥片進去
低脂、飽足感夠又營養滿分💯
有興趣的朋友們可以試試看喔
#阿梅閒話家常日誌
