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今天來介紹一樣超級食物，含有豐富的蛋白質以及膳食纖維，素食者的植物蛋白質攝取最佳的來源～鷹嘴豆，又稱雪蓮子，昨晚睡前泡了一夜，今天早上蒸好晚上拌成沙拉來吃，另外一道蜂蜜檸檬雞，昨天看到社友Nina Huang做給小孩當點心，看起來非常美味，今天也做來吃，果真酸酸甜甜的很開胃，有時媽媽苦於想不出菜色時，來社團逛逛，看看別人的菜色也能增加自己的靈感真好！
#男生宿舍餐桌
