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早安🌞
很少分享早餐文，因為早餐時段都很忙碌，上菜後趕著收拾、吃早餐準備上班、上課。
習慣早起幫孩子準備午餐便當，開始執行低醣飲食後，也開始在家吃早餐。
早餐，是一天唯一攝取澱粉的時候，除了根莖類澱粉、糙米飯之外，很喜歡國賓飯店的玄米吐司，吐司柔軟，有淡淡的香氣搭上堅果的口感，稍微回烤就很美味😋
#蒜香里肌排 #蟹肉玉子燒 #蘆筍炒菇菇 #國賓63玄米吐司 #jane的私房菜
