明天婆婆要來煮食,煮婦我可以偷懶2天只吃不煮✌️,晚餐清一下冰箱讓婆婆冰好料的😂清到一小塊高麗菜、一小塊🥓、雞腿排、白玉蘿蔔4條、幾片梅花肉片…..所以上網找一下靈感,YouTube 蘿潔塔老師分享白蘿蔔雞肉炊飯,所以煮了炊飯,炒了培根高麗菜,剩下一點高麗菜、🧅、白蘿蔔就和豬肉片煮了一鍋時蔬豚汁味噌湯,半小時搞定晚餐,簡單快速又營養💯真的太讚嘆大伯staub⋯⋯煮出來的炊飯米粒真的爆炸好吃😋,害晚餐不吃澱粉的麻麻我吃了滿滿一碗飯😒😒😒!只能說減醣明天再來😂😂😂😂#我愛staub鑄鐵鍋