我趕快來交作業！
交完作業要去看最愛的電影了！❤️

本來中午就想解鎖這一道：張秀珍的：「鳳梨苦瓜紅燒肉」
（也是昨晚曉芃老師直播的內容）

一切都準備就緒後
近中午
打算把食材都放進去料理時⋯⋯

「鳳梨咧？」想了幾秒鐘⋯
唉呦～～
我真佩服自己超強的「遺忘力」

都拍下食譜帶著去買菜了
還是會忘

我也是敗給自己了😅

我非常喜歡吃苦瓜
但只烹調過白玉苦瓜
沒試過綠苦瓜

帶著期待又興奮的心情來烹調
成果果真沒讓人失望啊
愛吃辣的我
有加重一點辣豆瓣😜

不得不說
鳳梨真是亮點🤩

在苦甘與豐腴之間
做了最好的調和劑

苦瓜好好吃喔！😋
肉呢？
肉都被先生快手劫走了🥷

使用器具：
法國Staub Twister松露白圓舞曲琺瑯鑄鐵鍋24cm

曉芃老師直播：

https://www.facebook.com/groups/873213496355748/permalink/2087542728256146/?mibextid=lOuIew

鑄鐵鍋。家料理
https://momo.dm/rErrNf
鎖住原味 究極美味！煎煮炒炸燉蒸烤 100道簡單的幸福滋味

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