最近很多朋友說我怎麼退休比上班還忙🫣⁡
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2017年因為身體因素就半退休了🙈⁡
從那時候開始⁡
更認真的料理三餐⁡
更認真的運動（重訓、空中瑜伽、pilates 、瑜伽、拳擊、泰拳、跑步、、、、）⁡
更認真的喝咖啡⁡
考了多張國際咖啡證照⁡
2019年還考CQI Q Arabica Grader 國際咖啡品質鑑定師⁡
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每天光這些事真的比之前上班還忙😜⁡
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朋友說我越活越健康❤️⁡
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今年還和 #我愛Staub鑄鐵鍋 社團的老師們一起出食譜書⁡
這些都是我萬萬沒想到的🥰⁡
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Michelle在這本食譜書創作了三道料理⁡
#洋蔥燒鴨⁡
#減醣低卡燕麥優格蛋糕⁡
#南瓜豆腐鍋 👈 這道料理 #自由時報 有刊登唷 🎉⁡
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根據氣象局預測⁡
過幾天真的會降溫⁡❄️
大家一起來吃火鍋吧🤗⁡
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已入手食譜書的朋友⁡
歡迎您解鎖100道料理🔐⁡
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#鑄鐵鍋家料理