好久沒解鎖，鑄鐵鍋家料理的料理

市場先買牛肉，轉彎看到豬肉攤有二個小豬心
好吧⋯就來解鎖鹽焗豬心
鹽上面放些紅花椒/青花椒/八角⋯小火一小時⋯⋯江～江～江香噴噴的鹽焗豬心完成✅

再解鎖青熊家的洋蔥🧅湯
雖然那天沒來得及跟上直播
但今天還是看完重播如何挑選洋蔥
（炒飯要用進口洋蔥含水量比較低🧅，燉湯要用台灣洋蔥🧅比較甜和含水量高）
@青熊家真的好用心分享好多洋蔥如何🧅挑選
家裡沒培根，直接下牛肉片先拌炒再下洋蔥
#解鎖鹽焗豬心⋯陳儷方
#鑄鐵鍋家料理（P93-18)
#分享生活大使（新料理-18）

#直播料理
#青熊家洋蔥🧅清湯
#食堂在我家料理杯墊集集樂
#分享生活美學（吃喝太使-64）
#粟子男生宿舍廚房料理