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煮晚餐～
想說多煮一樣且弄得複雜些
結果超過了平常的開飯時間
#我愛Staub鐵粉補鐵大作戰
鹹酥豆干
做法：豆干切丁入滾水川燙過
為了省油我用半炒炸
油的使用量雨露均霑即可
1.蒜頭用油炸香放入豆干
2.炒炸至金黃色後調味
3.再放九層塔續炒炸
4.灑黑胡椒起鍋
煎味噌豬排
煎恰恰蝦捲
炒時蔬
#雙人四大天王切30次挑戰(26~29/30）
#雙人四大天王吸真空30次挑戰（11~13/30)
#我愛Staub鑄鐵鍋
