減脂好朋友!初雪高麗千張捲材料:1.初秋高麗菜1/4顆2.千張豆皮12張1.將高麗菜切絲,用鹽殺青五分鐘瀝掉水分2.用千張豆皮包起來,沾點水在接合處黏起來3.熱鍋用油瓶噴油,把接合處朝下,兩面煎至金黃起鍋小技巧:因為千張豆皮很薄,如果夾子夾起來很容易破,可以先用矽膠鍋鏟「兔」一下,再用夾子翻面