大家還記得我去年有參與出了一本食譜書嗎🤭如果不記得我再說一次🤣書名是 #鑄鐵鍋家料理我參與創作了三道料理#洋蔥燒鴨#南瓜豆漿鍋#減醣低卡燕麥優格蛋糕前二天去美式賣場看到鴨腿🦆🦵就想到再來做洋蔥燒鴨老爺還是邊吃邊讚嘆😋🧔♂️現在太懂生存了😆這個作法鴨腿軟嫩又入味洋蔥吸飽鴨肉精華非常下飯🍚作法不難但礙於著作權法我就不翻拍食譜給大家看了#雙人四大天王