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昨晚 還有半顆南瓜
午後 先來醃漬雞肉
我有 #爆粉 #椒椒鹽
用來醃漬雞肉
讓雞肉更美味顏色更漂亮
抽真空醃漬
等待的時間 就是運動時間😁
運動完後 開始炒雞肉 南瓜
悶煮一會兒 加半杯米拌炒
最後煮約10分 悶10分
完成囉～～
雞肉 南瓜已軟嫩
米飯已熟不軟爛
好香 真好吃😋😋😋
#南瓜麻油雞炊飯
CoCo Chang 老師
#食堂在我家料理杯墊集集
#解鎖直播料理來尾牙抽冷凍櫃 (73/60)
