早安心血來潮用鑄鐵鍋煎舒芙蕾,用四顆蛋加點鹽巴,手打發打到廢😆,但是也太好吃了,煎大約兩分鐘就完成,旁邊是麻辣臭豆腐燉牛肉,和尚頭牛肉沒有脂肪,燉好很乾,加上酪梨橄欖球,絲滑滋潤真是好吃,其實我是來實驗頭銜不見的😂#我愛STAUB鑄鐵鍋追蹤頭銜(3)