#一起來出菜爭霸賽
#東西南北鬥陣煮
#方愛玲

《 蔓越莓醬水果優格》
自製優格單吃有點無聊， 但是配上用上次魏嘉昌老師教的方法自製果醬就整個檔次不同啦！
《 花椰菜核桃溫沙拉》
簡單到不行的料理，卻可以在一早補足昨天在外奔波攝取不足的綠色蔬菜🥬
《 番茄起司鮪魚盅》
牛番茄切下蒂頭附近當做上蓋， 挖勺挖出果肉變成一個小盅， 和鮪魚、 洋蔥、 番茄肉加一點黑胡椒拌炒、 擠些美乃滋， 灑上起司絲。送進180 度烤箱烤10 分鐘， 早餐就搞定啦！
《自製芝麻黑麵包》
好久沒做麵包了，這次用橄欖油想不到味道ok , 加入了芝麻粉、 核桃、 桂圓， 看到麵團發酵狀態本來以為會失敗結果還可以喔， 今天有點趕，改天一定要用大伯學做方愛玲隊長的歐包看看❤️