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#我愛Staub料理奧運會
#短跑選手快速料理
實驗了鹽水醃漬雞胸肉
有成功喔！😋
用真空盒將雞胸肉泡鹽水
乾煎時雞肉記得擦乾
擦乾時同時熱鍋
放好肉片後煎一分鐘關火蓋蓋子
（轉場去打綠拿鐵）
然後再檢查確認肉片是否已熟😌
簡單的快速午餐就完成了✅
#新手二寶媽
