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冰糖銀耳蓮子湯
每年夏天 都會煮上一鍋銀耳（桃膠）蓮子湯 放冷藏 可以當下午茶點心 滿滿膠質的銀耳和Q軟的蓮子 養顏美容 喝上一碗 補充滿滿的膠原蛋白😋
桃膠是一種中藥材 煮熟後口感類似燕窩 又稱「平民燕窩」早上去市場看到我就買了 剛好可以和蓮子一起下鍋燉煮😊😊
銀耳和蓮子我都喜歡買新鮮的 口感和乾蓮子 真的還是有差別🥳🥳
#我愛staub快速離火料理
#雙人四大天王
#我愛stsub鑄鐵鍋
