大家早安
昨天Monica的兒童版打拋豬肉，相信小朋友們一定都會喜歡（邀請小朋友跟大朋友一起來上菜喔）
❤️材料
豬絞肉約300克
蒜頭兩顆切碎
小黃瓜一條切片
九層塔一把切碎，留一片裝飾擺盤
小蕃茄六顆切半

醬油一茶匙
蠔油一茶匙
米酒一茶匙
糖一茶匙
白胡椒粉適量
❤️做法
鍋子倒一些油，將蒜頭以及小黃瓜炒出香味，再放入豬絞肉，炒出香味，再將調味料全部放入鍋子內，最後收汁
❤️擺盤再放上一小片九層塔裝飾

香料雞胸肉
雞胸肉一盒
義大利香料
鹽巴少許
黑胡椒少許
食用油一大匙
將所有食材加到料理盤中，輕輕按摩雞胸肉，再用真空保鮮盒靜置冰箱30分鐘以上

之後就可以直接取出，用鍋子單面煎5分鐘到7分鐘
雞胸肉完全不柴非常好吃

早餐Cereal
昨天史先生很愛開玩笑，但是早上是一天最重要補充營養的時間
穀物麥片Cereal在國外常常會看到在早餐餐桌上，我們家會加入自製的優格以及水果，搭配起來真的很好吃❤️
直播回顧連結
https://www.facebook.com/groups/873213496355748/permalink/1951790301831390/?mibextid=unz460

#艾蜜莉餐桌
#芭比女孩