#滑蛋雞肉

這道料理大概是我最近最常吃的，因為意識到在減重過程中蛋白質的重要性。

單吃雞胸肉真的好膩，後來解鎖到這一道料理，我通常都是兩顆蛋加上一塊雞胸肉，這樣一份的蛋白質就有40克以上。

原本的調味很棒，但加上爆粉提味也很好吃，我除了拿香草雞胸肉以外、其他口味的雞胸肉也很適合入菜，推薦給要想吃低脂餐又不想要太負擔的朋友。

最近的心境大概是以前看過的電影有一幕是為了對抗睡意然後拿刀刺自己的大腿，就像現在看到這些黑購套餐這麼香還送三百道料理食譜書一樣，啊～～～好想買啊～～～～

段大俠（段文珊）
#我愛Staub鑄鐵鍋家料理3.0（6）
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