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全家都愛🐷軟骨，唯獨我不愛😂，只要是骨頭🦴，一律啃乾淨丟棄！
晚餐時間🕤，同桌吃飯的兒子👦默默看著我啃🐷軟骨，突然開口說～
媽媽～我們老師說👩🏫：豬軟骨含有膠原蛋白，吃了皮膚會變好、有彈性、養顏美容！你應該把它吃下去的👀😳！
🐷軟骨小知識⬇️
豬軟骨營養價值高，含有大量的鈣和磷，非常適合需要補鈣的老人和兒童。豬軟骨營養價值包含蛋白、脂肪、維生素，鈣質，促進骨骼生長和增加老年人的骨密度，從而減少骨折機率！
是的～
不得不承認我已經到了要補鈣，預防骨質疏鬆的年紀了😂！還是乖乖聽話，把軟骨頭吃下去吧😝
#23亞麻橢圓鍋
