素食當歸藥膳湯
花奶有幾位茹素的好姐妹
但是因工作關係
餐點有時候得買外食
我也跟著吃過幾次
藥膳湯是每次會買的
湯頭雖說不錯
但是裡面的食材多半是加工品
這次的燉補料理
花奶就ㄧ直想嘗試素食藥膳湯
但是裡面的食材也讓我想很久
山藥、牛蒡、栗子、生腰果、甜玉米。
為了讓藥膳湯有點油脂
花奶將牛蒡刨絲加麵粉油炸過
中藥材先熬煮半小時後全部撈起
先放入玉米煮十分鐘
隨後將所有食材放入鍋煮二十分鐘左右,加少許冰糖提味即可
所有的食材味道極好
湯頭更濃郁香醇甘甜
唯一的就是炸牛蒡別煮那麼久
大概關火前三分鐘放入,這樣口感比較好吃😋😋⋯⋯
#我愛Staub燉補料理
#正信堂國藥號
#我愛Staub鑄鐵鍋
