超級好吃健康「堅果烤南瓜」與「滷梅花豬肉」1.橄欖油拌香草及鹽,與切好的南瓜片混合,排烤盤中入烤箱180℃20分。2.照前兩個天老師教的方法捆豬肉;爆香蔥,薑,蒜頭,辣椒製作滷汁 : 水,醬油,酒,糖,香料,魯煮熟就完成了!