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晚點要來去運動，不敢吃太飽😅
就簡單用點東西吃
家裡剛好還有剩紅棗
就來煮個黑糖紅棗鮮奶😍
林阿母說黑糖對女生很好👍🏻👍🏻，所以黑糖就是家中食材的固定班底
黑糖鮮奶則是林阿姊每個月必喝的飲品之一😋
用18奶鍋加入鮮奶，等鮮奶熱了放入黑糖塊跟紅棗，紅棗先劃開一小刀，讓甜味更釋出🥰🥰
吃飽休息一下，等等來去運動囉🏃♀️🏃♀️
#我愛Staub樂活養身飲品
#林家小館
#林阿姊上菜
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#18小紅鍋
